2019-01-28から1日間の記事一覧

月曜日　

朝5時に起きて、朝食を食べる。メニューは昨日つくった味噌汁と冷凍食品のシュウマイをチン。それと前につくった煮物を卵とじした。そして納豆に漬けものウーロン茶とミルク栄養のバランスはわからないけどね。食べ終わったあと掃除をしてごみ投げ洗濯して…